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KOK皇家马德里
作者：瑶琳仙静
状态：连载
更新时间：2024-08-08 06:53:06
最新章节：第80章 武动乾坤
初练，便是清，第一层境界，只有将这一层练成后，才能真正入门，气血壮大到一个可以进行下一步(bù)的程度。一般新人才进门，都是相当刻苦。等后面稳定下来了，知道单纯的苦练若是不好好休息，进步(bù)效果也不行，便会形成属于自己的练功习惯。
